분류 전체보기299 어릴때부터 담배를피면 위험한점 어릴때부터 담배를피면 위험한점 으슥한 골목들을 가보면 한무리의 미성년자들이 우르르 모여 담배연기를 피우는것을 볼수가 있어요 그렇지만 담배연기를 피우는것을 확인해도 시간이지날수록 어른들은 관심없이 나몰라라 지나갑니다 다양한 사건이 터져버리기에 그렇습니다 그렇다면 나이가 어릴때부터 시작하는 흡연은 학생에게 어떤 사건이 있을까요? 신체건강에 매우 악영향을 미칠수 있습니다 그중 발육과정의 독이되어 성장의촉진이 감소됩니다 면역기능을위해 틈만나면 헛기침을 해대고 자고 눈을떳을때 맑아지는 기분이 사라지고 머리에 지끈지끈함이 생깁니다 잠시동안 금연을하게되면 다시 입에 담배를 가지고가서 매의눈을하고 책을읽는것에 방해가되죠 거친피부가되고 검해집니다 입에서 악취가 나오고 대인관계가 악화될수있습니다 그리고 몸무게가 늘어나는 .. 2020. 5. 5. 눈을통해서 건강을 확인할수가 있다고합니다 눈을통해서 건강을 확인할수가 있다고합니다 시력은 안좋아지면 회복하기가 어렵잖아요~ 관리를 미리하는게 무엇보다 중요한데요! 눈을 살펴보면 건강상태를 알수있대요 포스팅 함께 보시구 체크하세요~ 가장 흔한 증상중 하나는 눈에 피로감을 느끼는거죠 조명이 어둡거나 밝을때나 컴퓨터화면을 너무 오랫동안 본다거나할때 쉽게 나타나게되는데요 이럴땐 눈을 잠깐 쉬게해줘야겠죠? 눈을 감고있거나 눈동자를 돌려가며 체조를 해보세요 스트레스를 받게되도 눈이 피로하다고 느낀다고합니다 스트레스야 안받을수 없는거 아닌가요??ㅠㅠ 마음을 비우는게 눈도 건강해지는거였네요 여성분들이 쓰는 화장품때문에도 눈이 충혈되게되기도한다고~ 오랫동안 두었던 화장품을 이용하면 세균번식의 위험이 있으니까 쓰시면안좋다네요 눈 흰자부위에 빨갛게 생긴 점이 있다.. 2020. 5. 4. 모르고 지나치기 십상인 건강 상식 모르고 지나치기 십상인 건강 상식 보통 오후에 졸리면 잠을 내쫓기 위해서 커피를 섭취하는데요 발표된 연구에 따르면 커피를 마시고 짧게 자는 것이 하루종일 활발한 두뇌 활동에 효능이 있다고 합니다 사람이 활동을 많이 하면 아데노신이라는 물질이 생성되고 뇌에 조금씩 쌓여서 피로감을 느끼게 되는 것인데 커피와 잠은 뇌에 축적된 아데노신을 없애는데 효과적이라고 합니다 탄산음료나 레몬처럼 산성 비율이 높은 음식을 먹은 후에 바로 양치를 하면 치아에 무리라고 합니다 음식을 먹고 나서 어느 정도 시간이 지난 다음에 청결하게 양치질을 하는 것이 이 건강을 유지하고 지키는데 좋다고 해요 체중이 별로 차이가 나지 않더라도 근육의 정도에 따라서 몸매 차이가 상당히 나는 경우가 많이 관찰되어지는데요 근육이 지방에 비해서 크기.. 2020. 5. 3. 근교여행 근교여행 바쁘지 않았을 때에는 부모님과 캠핑장비를 가지고 관광을 하다가 머물고 싶은 곳에서 쉽게 머물었었는데요 그렇기 때문에 텐트만 보면 마음이 따뜻해지는 것 같습니다 그렇지만 근래에 부모님과 텐트를 들고 여행을 가는 것이 짜증나지는데요 그렇지만 가족들과 화목함을 다지고 싶은 사람들을 위해서 번거롭지 않은 글램핑이 나왔습다 글램핑은 돈을 받고 머무를 곳을 준비해주고 안에 침대를 설치해 놓습니다 다른 것에도 화장실도 있고 근처에는 바베큐 파티를 할 수 있습니다 무거운 텐트를 가져갈 필요 없이 돈을 지불하고 쓸 수 있습니다 개인적으로 번거롭게 준비하지 않고 쉽게 부모님과 즐길 수 있어서 좋은데요 준비된 것에는 벽난로도 준비되어 있어서 밖에서 잠을 잘 못자는 사람들도 인기가 많습니다 주로 공원같이 즐길 수 있.. 2020. 5. 2. 이전 1 ··· 66 67 68 69 70 71 72 ··· 75 다음
