담배가 우리 몸에 가하는 해로는 것은 어떤 것 들이 있나~?

담배가 우리 몸에 가하는 해로는 것은 어떤 것 들이 있나~?

담배가 가진 성분이 우리 몸에 들어오면 절대 좋을게 없다는 것을 누구나가 알고 있지만 금연이 결코 쉽지는 않습니다 하지만 건강을 위해 꼭 필요한 것이 바로 금연이지요 담배가 지니고 있는 여러 유해 성분들은 피부의 노화를 초래하게 되는데 혈액의 산소운반을 방해하여서 기름샘이 활동하기 힘들어 지고 피부세포의 보습력을 현저히 줄게 만들어 나중에는 탄력을 잃게 합니다 또 담배는 꿀잠을 방해하게 되며 이 것이 피부의 재생능력을 떨어 뜨리는 원인이 됩니다 피부 재생이 늦어 진다는 것은 피부가 건성으로 변하고 주름이 생긴다는 것이며 또한 몸에 상처를 입게 되어도 콜라겐이 축적되기까지 시간이 오래 걸려서 상처는 없어지더라도 흉터는 자리 잡고 있게 됩니다

담배의 연기는 공중으로 퍼져 결국은 피부표면을 자극 시키고 건조하게 만듭니다 담배는 혈관을 수축하게 만들어 혈액이 공급되지 못하게 하여 피부가 필요로 하는 영양분을 생성하지 못하죠 또 혈액이 공급되는 것을 막아서 체내에 독소를 남기고 이러한 것들이 원인이 되어 얼굴의 색이 누르스름하게 변색이 되는 것이지요 담배를 피는 사람에게 도대체 왜 피는 거냐고 물으면 스트레스를 풀기위해서라고 하는데 오히려 담배는 니코틴 중독 상태를 만들어서 스트레스를 푸는데는 전혀 도움이 안되고 건강에 해를 가할 뿐입니다 내가 핀 담배 때문에 생긴 간접흡연으로 인한 고통을 전하게 됩니다 나와 내 주변사람을 위해서 금연을 해보는 것도 좋을 것 같습니다